Ang tropikal na chia seed smoothie na ito ay parang pina colada ngunit mas malusog! Ang madaling vegan smoothie na ito ay ginawa gamit ang pinya, mangga, gata ng niyog, at mga buto ng chia.
Isang masarap na mangkok ng smoothie na protina na puno ng protina, bitamina, at mineral. Isang mahusay na vegan plant-based bodybuilding recipe para sa pagbuo ng lean muscle.
Ang pinaka masarap na creamy orange vanilla smoothie na parang 50/50 ice cream. Ang madaling smoothie na ito na ginawa gamit ang Greek yogurt at sariwang tangerines o oranges ay may kasamang vegan na opsyon.
Isang tropikal, kid-friendly na green smoothie na may kiwi.
Ang madaling recipe na ito ay gumagawa ng isang masarap na chocolate peanut butter smoothie o smoothie bowl. Ito ay vegan, gluten-free, at walang pinong asukal. Ang unang linggo pabalik sa paaralan ay mainit. Malayo ang pakiramdam ng taglagas
Alamin kung paano gumawa ng spirulina smoothie na puno ng mga superfood na tropikal at masarap ang lasa!
Masarap na malusog na recipe ng pumpkin smoothie na parang pumpkin pie milkshake, ngunit mataas ang protina at fiber, at pinong walang asukal. Vegan at Gluten-free friendly. Dumating na ang taglagas, ngunit ang panahon dito sa timog/gitnang California
Isang masarap na anti-inflammatory turmeric smoothie na gawa sa mangga, pinya, saging, at sariwa o giniling na turmeric. Ang golden turmeric smoothie na ito ay isang masarap na vegan na almusal o meryenda.
Alamin kung paano gumawa ng nakakapreskong smoothie mula sa sariwa o frozen na cranberry! Ang madaling vegan cranberry smoothie na ito ay puno ng malulusog na sangkap at antioxidant.
Ang malusog na vegan green smoothie na ito ay may mga tropikal na lasa salamat sa mangga, pinya, at niyog. Ang smoothie na ito ay inspirasyon ng aking paboritong Whole Foods green smoothie.
Ang mga homemade acai smoothie bowl na may tropikal na lasa ng pinya at mangga ay magdadala sa iyo sa isang maaliwalas na isla. Una akong nagsulat tungkol sa mga acai bowls dito noong 2012 pagkatapos kong malaman at magsimula
Alamin kung paano gumawa ng matcha smoothie o matcha smoothie bowl gamit ang madaling recipe na ito! Ginawa gamit ang malusog na vegan na sangkap tulad ng matcha green tea powder, almond milk, banana, at chia seeds, maaaring suportahan ng recipe ng matcha smoothie na ito ang metabolismo at pagbaba ng timbang.
Creamy dragon fruit smoothie na gawa sa gata ng niyog, saging, mangga, at chia seeds. Ang dragon fruit smoothie recipe na ito ay masarap sa isang mangkok o baso.
Ang madaling strawberry banana smoothie na ito ay ginawa gamit ang yogurt O almond milk. Ang malusog na strawberry banana smoothie ay paborito ng bata at nasa hustong gulang na mababa ang calorie.
20 malusog na vegan green smoothie recipe na gawa sa mga berdeng sangkap tulad ng spinach, kale, avocado, zucchini, matcha, at spirulina! Ang pinakamahusay na berdeng smoothies!
Masarap na raw beet smoothie recipe na gawa sa mga berry at citrus. Isang napakagandang super red na anti-inflammatory smoothie para sa almusal o meryenda.
Isang superfood green detox smoothie na gawa sa mga sangkap na sumusuporta sa atay at metabolismo. Isang mahusay na spinach smoothie para sa pagbaba ng timbang at kalusugan.
Isang malusog na creamy pineapple smoothie recipe na gawa sa saging at mangga. Ang vegan pineapple banana smoothie na ito ay ginawa nang walang yogurt.
Isang malusog at masarap na blueberry smoothie na may saging, almond milk, chia, buto ng abaka, at peanut o almond butter. Ang pinakamahusay na creamy chia seed smoothie.
Ang pinakamahusay na malusog na berdeng smoothies para sa pagbaba ng timbang. Ang mga madaling pampababa ng timbang na smoothies na ito ay puno ng mga gulay (spinach o kale) at protina.