Cacao Bliss Balls

Ang mga chocolatey bliss ball ay ang pinakamahusay na maliliit na matamis na pagkain! Ang mga kahanga-hangang chocolate almond bliss ball na ito ay vegan at paleo, at gawa sa mga malulusog na sangkap tulad ng datiles at cacao.

Gustung-gusto kong maghanda ng mas malusog na natural na pagkain para mapanatili tayong masustansya sa mga abalang araw. Gagawin ko na sana ang aking mga hilaw na brownie energy bar at inilabas ang lahat ng sangkap, nang magpasya akong gumawa ng mga bliss ball sa halip. Hindi ako sigurado kung sino ang unang lumikha ng katagang 'bliss ball' ngunit hinahangaan ko lang ito. Maaari tayong lahat gumamit ng kaunting kaligayahan ngayon at pagkatapos, hindi ba'>

stream ng pelikulang super hero

Ano ang bliss balls?

Ang mga Bliss ball ay karaniwang isang malagkit na matamis na samahan ng mga mani at petsa na pinaghalo gamit ang humigit-kumulang 1 hanggang 1 na ratio. Mula doon ang mga bliss ball ay maaaring lasahan sa anumang paraan na gusto mo. Ang pulbos ng kakaw ay ang aking paboritong bliss ball na karagdagan dahil ginagawa itong tsokolate, ngunit maraming iba pang mga kumbinasyon ng lasa na maaari mong samahan. Ang matcha, mint, pistachio, lemon, cinnamon, at coconut ay ilan lamang sa mga ideya sa sangkap na naiisip. Aling mga bliss ball ang susunod kong gagawin?

Ano ang Kakailanganin Mo para sa Chocolate Bliss Ball

Ang mga cacao almond bliss ball na ito ang paboritong lasa sa aking pamilya. Ang lasa nila ay parang maliliit na brownie bites na may ilang malutong na maliit na piraso ng mani. Nagdagdag ako ng mga puso ng abaka sa batch na ito para sa higit pang protina at omega. Ang mga pitted date ay nagbibigay sa mga bliss ball na ito ng kanilang tamis habang pinagsasama rin ang pinaghalong.

Nalaman ko na ang ilang pakete ng mga petsa ay may higit na kahalumigmigan kaysa sa iba. Kapag gumagamit ng mga drier date, maaaring kailanganin mong magdagdag ng kaunting tubig upang pagsamahin ang lahat. Makakahanap ka ng mga petsa sa seksyon ng nut ng karamihan sa mga grocery store, lalo na sa mga tindahan ng natural na pagkain. Maaari kang bumili ng mga petsang na-pitted na, o ikaw mismo ang mag-pit sa kanila. Kapansin-pansin, ang mga pitted date sa aking grocery store ay mas mura kaysa sa buong petsa. Maging napaka-ingat na hindi ka mag-iiwan ng anumang date pit, dahil maaari silang lumikha ng napakatulis na maliliit na piraso kapag pinaghalo.

Paano Gumawa ng Vegan Bliss Ball

Ang food processor ay ang pinakamahusay na tool para sa trabahong ito. Pulse ang mga sangkap hanggang sa magdikit ang timpla kapag pinindot. Makakatulong ang ilang patak ng tubig, langis ng niyog, at/o maple syrup kung hindi ito hawak. Huwag mag-over blend dahil ang malutong na piraso ng nut ay nagdaragdag ng masarap na texture.

nasaan na si steve from blue's clues ngayon

Gusto namin ni Yummy Hubby ang mga bliss ball na ito na pinahiran ng coconut shavings, habang ang mga babae ay mas gusto ang mga ito na plain.

Hindi ba ang mga bliss ball na ito ay cute? Napakasarap magkaroon ng isang batch sa refrigerator para sa mga oras na kailangan natin ng mabilisang meryenda o upang masiyahan ang isang pagnanasa sa tsokolate. Sana ay masiyahan ka sa mga ito, at siguraduhing tingnan ang aming High Protein Peanut Butter Balls 7 Paraan Dito . Huwag palampasin ang maikling video upang makita kung paano ito ginawa!

serye ng moon knight netflix

Mga sangkap

• 1 1/2 tasa na inihaw, walang asin na mga almendras
• 1 1/2 tasa pitted date
• 1/3 tasa ng unsweetened cacao/cocoa powder
• 1/3 tasa ng puso ng abaka
• 1/2 kutsarita ng Himalayan o asin sa dagat
• 1 kutsarita purong vanilla extract

Mga tagubilin

1. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa mangkok ng isang food processor at pulso hanggang ang mga nuts ay giling at walang natitirang mga tipak ng petsa. I-squeeze ang timpla sa pagitan ng iyong mga daliri. Kung magkadikit ito, gumulong sa mga bola. Kung hindi, magdagdag ng isang kutsarang tubig at pulso muli hanggang sa magkadikit. Ang lagkit at halumigmig sa mga petsa ay maaaring mag-iba, kaya maaaring kailangan mo ng higit o mas kaunting tubig.

Mga Tala

*Maaari mong gawing mas magarbo at masaya ang iyong mga bliss ball sa pamamagitan ng pag-roll sa mga ito sa cacao powder o coconut shavings. *Ang impormasyon ng nutrisyon ay tinatayang at kinakalkula ng isang third party na app para sa 1/20 ng buong recipe.

Pangkalusugang impormasyon: