Vegetarian BBQ 3-Bean Chili para sa karamihan

Anong Pelikula Ang Makikita?
 
Tumalon sa Recipe

Ang vegetarian 3-bean chili ay perpekto para sa paghahatid sa mga kaswal na party. Gustung-gusto kong mag-set up ng DIY chili bar para magsilbi sa karamihan. Ito ay isang naka-sponsor na pag-uusap na isinulat ko sa ngalan ng KC Masterpiece®. Ang mga opinyon at teksto ay akin lamang.



Noong nakaraang linggo ay turn ng aking asawa (basahin: asawa ng asawa) na mag-host ng kanyang manly book club. Maaaring hindi mo napansin, ngunit hindi ako ang 'pinakamalalaki' sa mga kumakain. Mas gusto ko ang tofu salad na may mga buto ng abaka kaysa steak, at ang prosecco na may strawberry ay laging nananalo sa beer. Ngunit kailangan kong pagbutihin ang mga bagay nang kaunti. At alam mo kung ano... ito ay talagang masaya at masarap. Maliban sa aktwal na pagbili ng bahagi ng karne ng baka, ngunit laktawan lang natin iyon at makarating sa masarap na vegetarian na 3-bean chili na pinatamis at pinalasang may BBQ sauce. Dahil mayroon akong 10+ dudes upang pakainin habang inihahanda ang isang 4 at 6 na taong gulang para matulog, isang chili bar ang sagot. Ginawa ko ang lahat noong gabi bago at sa umaga. Nabanggit ko na ba na ang chili fixin ay ang pinakamahalaga'>



panoorin kung paano ninakaw ng grinch ang pasko na si jim carrey

Upang magsimula: guacamole at chips. Mayroon bang mas mahusay? Kunin ang pinakamahusay na recipe ng guacamole dito !

Gustung-gusto ko ang vegetarian chili at ginagawa ito sa lahat ng oras. Ang beans ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Maaari mong ihagis ang anumang mga gulay na gusto mo. Sa tag-araw, ang zucchini o dilaw na kalabasa ng tag-init ay magiging kamangha-manghang idinagdag sa dulo.



Pinadalhan ako ng KC Masterpiece ng isang garapon ng kanilang bagong 35th Anniversary sauce at naisip ko na ito ay isang masayang karagdagan sa aming sili. Ang sarsa ng BBQ ay sumisigaw lamang ng tag-araw sa akin, at gusto ko ang lasa. Gayunpaman, ang sarsa na pinagkakatiwalaan ko noon ay naging masyadong maanghang para sa aming mga anak. Ang ibang mga sarsa ay naglalaman ng mataas na fructose corn syrup, na isang malaking no-no sa aming bahay. Nagustuhan ko na ang bagong KC Masterpiece sauce ay matamis at mausok, ngunit hindi masyadong maanghang para sa mga bata. At ito ay gluten-free at ginawa nang walang hfcs. Ang kaunting sarsa ng BBQ na ito ay nagdagdag ng maraming masarap na lasa ng tag-init sa aming veggie chili.

anong channel ang pinapatugtog ng mga cowboy ngayong gabi

Ang cornbread at honey butter ay isa pang kritikal na pag-iipon ng sili. Ihalo lamang ang pulot sa ilang mantikilya sa temperatura ng silid hanggang sa maging masarap ang lasa.



Madaling dessert: Ibinahagi sa akin ng isa sa aking mga kasintahan ang kamangha-manghang combo na ito. Ang gingersnaps ni Trader Joe na may vanilla ice cream sa gitna. Ito ay napakasimple ngunit napakasarap. At maaari mong gawin ang mga ito sa gabi bago at panatilihin sa freezer hanggang dessert-time. Dobleng panalo!

pinakamahusay na western series sa amazon prime

Kung sakaling hindi mo alam... ito ay panahon ng peoni. At ito ay panandalian, kaya kunin ang iyong sarili. Natitiyak kong wala sa mga book club dudes ang nakapansin sa aking mga peonies, ngunit wala ni isang patak ng sili.

Maraming salamat sa aking hubby para sa pag-iisip ng ideya ng chili bar na ito at KC Masterpiece para sa inspirasyon sa ideya ng BBQ chili at pag-sponsor ng post na ito!

Ang KC Masterpiece® barbecue sauce ay naghahatid ng tunay na lasa ng barbecue at lumilikha ng mga culinary masterpieces sa loob ng 35 taon. Para sa higit pang mga ideya sa recipe, mga tip at trick bisitahin ang www.KCMasterpiece.com.

Magpatuloy sa Nilalaman

Mga sangkap

  • 1 kutsarang langis ng oliba
  • 1 dilaw na sibuyas, tinadtad
  • 3 karot, tinadtad
  • 1 pulang kampanilya paminta, tinadtad
  • 1/2 kutsarang sili na pulbos
  • 1/2 kutsarang kumin
  • 1/2 kutsarang pinatuyong oregano
  • 26-28 oz. durog o tinadtad na kamatis
  • 2 tasang sabaw ng gulay
  • 1 1/2 tasa sariwa o frozen na butil ng mais
  • 1 (15 oz.) lata pinto beans, pinatuyo at binanlawan
  • 1 (15 oz.) lata ng black beans, pinatuyo at binanlawan
  • 1 (15 oz.) lata ng kidney beans, pinatuyo at binanlawan
  • 1/4 tasa ng BBQ Sauce
  • Asin at paminta para lumasa
  • Chili fixin's: ginutay-gutay na Mexican cheese, avocado, jalapeno, sour cream, cilantro, berdeng sibuyas, sariwang kamatis, corn chips, at salsa ay mahusay na mga karagdagan

Mga tagubilin

  1. Sa katamtamang init, igisa ang sibuyas at karot sa langis ng oliba hanggang lumambot, mga 5 minuto. Idagdag ang bell pepper at spices at igisa ng isa pang minuto. Idagdag ang mga kamatis at sabaw ng gulay at kumulo sa mahinang apoy hanggang sa lumapot, mga 20 minuto.
  2. Haluin ang mais, beans, at BBQ sauce at timplahan ng asin at paminta ayon sa lasa. Magdagdag pa ng sili na pulbos para pagandahin kung kinakailangan. Kaunti lang ang sinimulan ko dito para hindi masyadong maanghang para sa mga bata, kaya feel free to add more spices! Kumulo ng isa pang 5 minuto o hanggang handa nang kainin.
  3. Ihain kasama ng iyong paboritong chili fixin's!
Pangkalusugang impormasyon:
ani: 8 Laki ng Paghahatid: 1
Halaga Bawat Paghahatid: Mga calorie: 664 Kabuuang taba: 8g Saturated Fat: 1g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 5g Cholesterol: 0mg Sosa: 734mg Carbohydrates: 136g hibla: 38g Asukal: 74g protina: 33g